Paprikasalaatti ja appelsiinikastike

Jos terveeksi haluat muista tämä. Yks tuore salaatti päivässä, pitää mielen virkeänä.

Paprikasalaatti
(1 annos)

Paprikaa, oranssi ja puinainen. Suikaloituna sentin paksuisiksi.
Tammenlehtisalaattia, revittynä.
Oliveita, luomu sellaisia tietenkin.
Cashewpähkinöitä, kourallinen.

Appelsiinikastike
(useampi annos)

½ appelsiinin mehu
3 tl soijakastiketta, luomua jos mahdollista.